Noderīgi

Hormons insulīns: Kas par to būtu jāzin?

Jo vairāk insulīns, jo vairāk tauki un punkts. Ceļojums uz aptaukošanās valsti un metabolisko sindromu sāks un beidas ar hormonu insulīns. Tas pārveido cukuru...

Izrādās, arī hormoniem ir “darba laiks"

Lai cilvēka organisms varētu normāli funkcionēt, ir nepieciešama saskaņota un pareiza hormonu sistēmas darbība. Un izrādās, arī tiem ir savi “darba laiki”. Hormonu “darba...

Audzinām vīrieti: 17 padomi puiku mammām

Zēnu audzināšana ir smalka. Katrai mātei ir savas bērnu audzināšanas metodes. Bet ir vispārēji momenti, kuriem piekritīs, jebkura saprātīga un praktiska māte. Harmoniska maiguma...

Kontrastdušas plusi un mīnusi

Kontrastduša ir atveseļojoša procedūra, kurai ir gan savas labās, gan sliktās puses. Un pat kontrindikācijas. Tā ir duša, kuras laikā pārmaiņus izmanto karsto un...

30 Ieteikumi svara samazināšanai un tauku dedzināšanai

Ar šo ir vērts padalīties. Uzreiz pēc pamošanās izdzeriet 1-2 tasītes kafijas Kofeīns tas ir lielisks «tauku dedzinātājs». Tas ne tikai palīdz sadzedzināt liekos...

Es nekad nedomāju, ka sīpols ir tik veselīgs

Musu mammas un vecmammas lielski zin to, ka nav labāku zāļu kā tautas līdzekļi. Tie ne tikai izārstē, bet arī nekaitē mūsu organismam kā...

Griķu nenovērtējamā vērtība

Mūsdienu aizraušanās ar veselīgu dzīvesveidu, tajā skaitā ar pareizu uzturu, ir radījusi pastiprinātu interesi par griķiem. To vērtīgās īpašības ir zinātniski pētītas. Griķu putra...

20 ieteikumi laimīgai dzīvei

Ja esi aizrautīgs cilvēks, kas vienmēr lūko pēc iespējām uzlabot savas dzīves apstākļus, iespējams tieši šie 20 padomi veselīgai un laimīgai dzīvei ir tieši...

Garšvielas, kas palīdz notievēšanai

Ēdiens ar garšvielām garšo daudz labāk, nekāds tāds ēdiens, kas pagatavots bez garšvielām. Tikai puse tējkarotes sarkanā pipara pie mērces vai 1 tējkarote mārrutku...

Veselīgie griķi, un kādēļ griķus vajadzētu iekļaut uzturā

Vai jūs maz zināt, cik vitamīnu un minerālvielu glabājas jūsu virtuves skapītī burciņā ar uzrakstu „Griķu putraimi”? Vesela bagātība! Putraimu karaliene – unikāls, dzelzs,...

Lapa 1 no 5

Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt