Noderīgi

Profesors Danilāns pastāsta, kas jāievēro, lai notievētu

Profesors, gastroenterologs Anatolijs Danilāns ar savu optimismu un dzīves sparu ir iedvesmas avots daudziem. Jo īpaši plaši viņš ir pazīstams kā tautā mīlēts veselīga...

Lūk, ko vajadzētu izdzert pirms gulēt iešanas, ja vakariņās apēsts par daudz

Protams, galvenais tievēšanas pamats ir pareiza ēdienkarte un sports. Bet arī par citiem “palīgiem” aizmirst nevajadzētu. Piemēram, ir kāds dzēriens, kurš palīdz paātrināt metabolismu...

Lai notievētu, nav nepieciešams sportot! Lūk, septiņi iemesli, kas to izskaidro.

Beidzot vairs nav nepieciešams mocīties sporta zālē! Ēšana un sports – ideālas figūras stūrakmeņi! Bet ko darīt tiem, kas ciest nevar fiziskus vingrinājumus? Gavilējiet,...

Kokosriekstu eļļa – efektīvs līdzeklis striju un izstiepumu mazināšanai grūtniecības laikā

Grūtniecība tik ļoti izmaina katru no mums, ka kļūstot ar katru dienu aizvien sievišķīgākas un apburošākas, mēs nevaram nepiesaistīt apkārtējo cilvēku uzmanību. Mirdzums acīs...

Sāp mugura? Pateicoties šai pēdu masāžai tu atbrīvosies no sāpēm

Kā jau mums visiem zināms mūsu organisms ir ļoti saistīts. Ja Tu sirgsti ar muguras sāpēm, tev palīdzēt var pēdu masāža. Pēdu masāžu tu...

Tuvojas saaukstēšanās? Izmēģini šos dabiskos līdzekļus! Daba dziedē!

Aukstais un mitrais laiks ir priekšvēstnesis saaukstēšanās slimību sezonas sākumam. Lai tās novērstu, jāstiprina imunitāte. Un, pat ja tava organisma aizsargspējas ir augstā līmenī,...

Vingrinājumi kaklam – atbrīvo no saspringuma un normalizē spiedienu

Zemāk aprakstītie vingrinājumi domāti kakla saspringušo muskuļu atslābināšanai un tie jāveic 4 – 5 minūtes katru dienu. Ja tos izpildīsiet katru dienu (labāk no...

Septiņi paņēmieni, kas palīdzēs atbrīvoties no liekā svara pēc piecdesmit gadu vecuma

Ja jūs neesat pieturējies pie veselīga dzīvesveida un līdz šim esat ēdis nepareizi, jums jāzina, ka pienāks brīdis, kad jūsu metabolisms ievērojami palēnināsies. Tieši...

Astoņi iemesli, lai ēstu ābolus katru dienu.

Ēdiet ābolus un aizmirstiet ceļu uz slimnīcu! Visiem ir labi zināms, ka āboli ir dzelzs krātuve. Bet āboli neaprobežojas ar to vien. Ābolu vērtība...

18 saimniecības ziepju izmantošanas veidi. Liekat aiz auss!

Jums mājās ir saimniecības ziepes? Ja nav, noteikti iegādājieties, lai glabājās katram gadījumam! Parastās saimniecības ziepes veiksmīgi tiek pielietotas daudzu iekaisuma procesu ārstēšanai. Ja...

Lapa 2 no 4

Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt