Diētas

Dzeru šo, līdzko roka sniedzas pēc saldumiem! Mans galvenais palīgs tievēšanā

Sievietēm nekas tā nemēdz uzlabot garstāvokli kā kanēlmaizītes, šokolādes torte vai maza konfektīte pie tējas. Un vienmēr lēmums atteikties no saldumiem ir ārkārtīgi grūts....

Šis dzēriens, pagatavots vien piecu minūšu laikā, palīdzēs jums izkausēt ķermeņa taukus

Dažādu svētku un ballīšu laikā mēs piepildām sevi ar kalorijām un pēc tam meklējam ātras un iedarbīgas metodes ķermeņa detoksikācijai. Tā vietā lai badotos,...

Olbaltumvielu ēdienkarte notievēšanai vienai nedēļai

Piedāvājam jums sabalansētu olbaltumvielu ēdienkarti notievēšanai. PIRMDIENA: BROKASTIS:200 g auzu pārslu biezputra kas pārlieta ar ēdamkaroti medus UZKODA: jebkurš auglis, kas satur ātri šķīstošus...

Vispopulārākā diēta pusaudžiem Eiropā. Sabalansēti un iedarbīgi!

Šī diēta satur visas nepieciešamās olbaltumvielas un ogļhidrātus, krietni samazinot kaloriju daudzumu. Šī diēta pusaudžiem ir domāta vienai nedēļai un ietver sevī 3 variantus,...

Mandeļu piens un zaļā tēja – brīnumaina kombinācija, kas palīdzēs jums notievēt un attīrīt organismu

Ik rītu miljoniem cilvēku sāk dienu ar tasi siltas tējas. Daži tai pievieno cukuru, citi – nē, dažiem labāk garšo zaļā, citiem melnā tēja....

Silts ūdens ar citronu un kurkumu – labākais rīta eliksīrs

Tievējiet un atjaunojiet savu veselību! Daudzi cilvēki izvēlas dzert šo dzērienu visu ziemu, un tagad, kad pasaule zina par kurkumas labajām īpašībām un priekšrocībām...

Ogu – biezpiena rulete lavašā tiem, kas rūpējas par savu figūru!

100 grami satur tikai 145,52 kkal! SASTĀVDAĻAS: Lavašs – 1 gab. (100 g) Olas – 2 gab. 5% biezpiens – 300 g Svaigas mellenes...

Pateicoties šai receptei, mana mamma “saveda sevi kārtībā” mēneša laikā.

Mana mamma bija ieplānojusi atpūtas ceļojumu uz jūru. Uzmērīja vasaras tērpus, ko bija valkājusi pāris gadus atpakaļ un noteica – laiks tievēt. Un viņai...

Japāņu diēta, kas ieguvusi Nobela prēmiju

Japāņu zinātnieki atklājuši ēšanas principu, kas palīdz ne tikai notievēt, bet arī saglabāt jaunību un veselību. Japāņu diētas princips, kuru atklājis zinātnieks Josinori Osumi...

Banānu dzēriens, kas uzreiz sadedzina taukus

Ja ēdat banānus katru dienu, un jums šķiet, ka tie jau sāk augt vēdera iekšpusē, iespējams, jums pienācis laiks mainīt to, KĀ tos ēdat....

Lapa 1 no 7

Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt