Diētas
- 21.10.2019 20:41
Pieci paņēmieni, kā paātrināt vielmaiņu un notievēt
Mūsu svars lielā mērā ir atkarīgs no vielmaiņas procesiem organismā. Lēns metabolisms pat nelielu kaloriju daudzumu pārvērš bagātīgās nogulsnēs uz mūsu gurniem un pazodē,...
- 12.09.2019 17:16
Ļoti vienkārša un tajā pašā laikā efektīva diēta 10 dienām. Izdrukā un liec pie ledusskapja!
Ēdienkarte: Pirmā diena – ēdiet tikai vārītas olas Otrā diena - ēdiet vārītu vistas fileju bez ādas Trešā diena – tikai biezpiens Ceturtā diena...
- 06.09.2019 17:15
Kāpēc tievie nekļūst resni
Kā viņiem izdodas palikt slaidiem mūsu ar katru gadu aizvien korpulentākajā pasaulē, pie tam nepieliekot nekādas pūles, kamēr citiem nākas ierobežot savus ēšanas paradumus,...
- 03.09.2019 17:13
Šī maisījuma lietošana pirms miega palīdzēs atbrīvoties no taukiem uz vēdera!
Vienkāršs, bet iedarbīgs līdzeklis lai atbrīvotos no taukiem uz vēdera. Tikai viena glāze šī dzēriena pirms došanās gulēt, palīdzēs jums samazināt tauku krājumus, īpaši...
- 24.08.2019 17:17
Dzeru šo, līdzko roka sniedzas pēc saldumiem! Mans galvenais palīgs tievēšanā
Sievietēm nekas tā nemēdz uzlabot garstāvokli kā kanēlmaizītes, šokolādes torte vai maza konfektīte pie tējas. Un vienmēr lēmums atteikties no saldumiem ir ārkārtīgi grūts....
- 23.08.2019 17:13
Šis dzēriens, pagatavots vien piecu minūšu laikā, palīdzēs jums izkausēt ķermeņa taukus
Dažādu svētku un ballīšu laikā mēs piepildām sevi ar kalorijām un pēc tam meklējam ātras un iedarbīgas metodes ķermeņa detoksikācijai. Tā vietā lai badotos,...
- 22.08.2019 17:14
Olbaltumvielu ēdienkarte notievēšanai vienai nedēļai
Piedāvājam jums sabalansētu olbaltumvielu ēdienkarti notievēšanai. PIRMDIENA: BROKASTIS:200 g auzu pārslu biezputra kas pārlieta ar ēdamkaroti medus UZKODA: jebkurš auglis, kas satur ātri šķīstošus...
- 20.08.2019 17:11
Vispopulārākā diēta pusaudžiem Eiropā. Sabalansēti un iedarbīgi!
Šī diēta satur visas nepieciešamās olbaltumvielas un ogļhidrātus, krietni samazinot kaloriju daudzumu. Šī diēta pusaudžiem ir domāta vienai nedēļai un ietver sevī 3 variantus,...
- 09.08.2019 17:18
Mandeļu piens un zaļā tēja – brīnumaina kombinācija, kas palīdzēs jums notievēt un attīrīt organismu
Ik rītu miljoniem cilvēku sāk dienu ar tasi siltas tējas. Daži tai pievieno cukuru, citi – nē, dažiem labāk garšo zaļā, citiem melnā tēja....
- 07.08.2019 17:17
Silts ūdens ar citronu un kurkumu – labākais rīta eliksīrs
Tievējiet un atjaunojiet savu veselību! Daudzi cilvēki izvēlas dzert šo dzērienu visu ziemu, un tagad, kad pasaule zina par kurkumas labajām īpašībām un priekšrocībām...