Šī slaidinošā putra ātri palīdzēs nomest svaru!
Mums apkārt ir tik daudz un dažādas reklāmas, kas piedāvā modernu “super” pārtiku tievēšanai, ka mēs esam pārstājuši pievērst uzmanību pierastā un gadu desmitiem zināmām lietām. Un turpinām meklēt kaut kādus brīnumlīdzekļus.
Putra – lūk, kas palīdzēs ātri atbrīvoties no liekā svara. Saliektie ogļhidrāti savienojumā ar šķiedrvielām tiek ilgi pārstrādāti un dod labāku sāta sajūtu. Putras stimulē gremošanu un palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem. Diēta uz kukurūzas putras bāzes ir lieliska izvēle, ja ir nepieciešams ātri atbrīvoties no svara līdz pieciem kilogramiem. Jūs tievēsiet, bet neizjutīsiet bada sajūtu. Organisms saņems visus nepieciešamos vitamīnus un barības vielas, ko satur kukurūzas putra.
Slaidinošā kukurūzas putra vienlaicīgi dod sāta sajūtu un, pateicoties šķiedrām, attīra zarnu traktu. Vielmaiņa tiek sakārtota tādā veidā, ka jūs turpināsiet tievēt vēl arī pēc diētas beigām. Produkts arī palīdz asinīs samazināt sliktā holesterīna daudzumu.
Ūdenī vārīta kukurūzas putra satur 81 kkal uz 100 g – tas ir ļoti maz. Glikēmiskais indekss ir pietiekami augsts – 70, tāpēc šādu monodiētu ilgāk par četrām dienām ieturēt nevajadzētu. Un atcerieties – ēdiet nelielas porcijas un dzeriet daudz ūdens.
400 g kukurūzas putras, 1 gurķis, 1 tomāts, 1 ābols, 2 litri ūdens.
Ēdiet tāpat kā vakar.
400 g kukurūzas putras, 300 g salātu (svaigi kāposti un burkāni kas aizdarīti ar citrona sulu un 1 tējkaroti olīveļļas), 2 litri ūdens, 3 porcijas zaļās tējas bez cukura.
Ēdiet tāpat kā vakar.
Lai kukurūzas putra tiešām palīdzētu nomest lieko svaru, tā pareizi jāpagatavo. Nepievienojiet ne pienu, ne cukuru, ne sviestu.
LAI IZDODAS!