Vitamīnu “bumba” slimošanas laikā
Sastāvdaļas:
- 1 vidēja izmēra ingvera sakne;
- 2 citroni;
- 500g medus.
Nomizo citronu un ingveru, tad tos sagriež smalkos gabaliņos. Tad citronu un ingveru liek 1l burkā, pievieno medu tā, lai tas paliktu augšpusē. Tad burku aizvāko un liek nostāvēties uz 1 dienu. Produktu var uzglabāt ledusskapī vienu līdz divus mēnešus.
Pieaugušajiem ieteicamas 2 ēdamkarotes dienā, bet bērniem 1 – 2 tējkarotes dienā.
Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu!
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!