10 atslodzes diētas. Īsta rokasgrāmata, tikai ievēro visus noteikumus!
Sulu diēta
Ievēro, ja ir aptaukošanās, ateroskleroze, hipertonija un cukura diabēts ar noslieci uz aptaukošanos, nieru, aknu un žultsceļu kaites, podagra, akmeņi nierēs un urīnpūslī bez fosfatūrijas. 600 ml dārzeņu vai augļu sulas, kas atšķaidīta ar 200 ml ūdens, vai 0,8 litrus mežrozīšu novārījuma sadala 4 lietošanas reizēm.
Piena (kefīra) diēta
Lieto, ja ir aptaukošanās, ateroskleroze, hipertonija, cukura diabēts ar noslieci uz aptaukošanos, vāja asinsrite, nefrīts, aknu un žultsceļu kaites, podagra, akmeņi nierēs un urīnpūslī bez fosfatūrijas. Sešas reizes dienā izdzer pa 200–250 g pienu, kefīru, rūgušpienu (var liesu). Dienas deva –1,2–1,5 litri.
Gaļas (zivju) diēta
Praktizē, ja ir aptaukošanās, ateroskleroze un cukura diabēts ar noslieci uz aptaukošanos. Piecas reizes dienā apēd pa 70 g liesas vārīta gaļas (vai zivs), pavisam – 350 g kopā ar 100–150 g dārzeņu (kāpostu, burkānu, gurķu, tomātu) salātiem (0,6–0,9 kg dienā) un izdzer 1–2 glāzes tējas bez cukura.
Auzu diēta
Ievēro, ja ir aptaukošanās, cukura diabēts ar metaboliskām acidozes izpausmēm, ateroskleroze ar noslieci uz aptaukošanos. Dienas deva – 700 g biezputras (200 g auzu putraimu), ko sadala 5 ēdienreizēm, un 1–2 glāzes tējas un mežrozīšu novārījuma.
Avots: dzivei.lv/" rel="nofollow">http://www.dzivei.lv/
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
