Tautas līdzekļi kuņģa problēmu ārstēšanai
Dilles.
Dilles jūs ātri atbrīvos no gāzēm un uzpūsta vēdera. Vāriet nedaudz diļļu sēklu uz nelielas uguns apmēram piecas minūtes. Pirms lietošanas izkāsiet. Vēl labāku efektu gūsiet košļājot svaigas diļļu lapiņas. Variet pagatavot diļļu tēju, kas palīdzēs kuņģa problēmu gadījumā- ņem diļļu, kardamona un piparmētru lapiņas un vāra nelielā ūdens daudzumā. Arī diļļu eļļai labas īpašības, kas palīdz pret gāzu veidošanos. Lietojiet vienu tējkaroti medus sajauktu ar pilienu diļļu eļļas, pēc katras ēdienreizes. Tikai jāievēro, ka diļļu eļļu nedrīkst lietot grūtniecības laikā.
Piparmētra.
Jums var palīdzēt piparmētru tēja- ņemiet svaigas piparmētru lapiņas, nedaudz pavāriet un ļaujiet ievilkties dažas minūtes. Izkāsiet un pievienojiet medu pēc garšas. Dzeriet šo tēju divas līdz trīs reizes dienā. Lai ātri atbrīvotos no gāzu veidošanās, var pakošļāt piparmētru lapiņas. Vēl kāds līdzeklis- pus krūzei auksta ūdens piepilina divus pilienus piparmētru eļļas un lieto vienu līdz divas reizes dienā.
Kardamons.
Kardamons ir garšviela, kas sastopama teju katrā virtuvē. Tas palīdzēs uzlabot jūsu gremošanas sistēmas darbību un novērsīs gāzu veidošanos. Veidojiet ieradumu pievienot kardamonu gatavojot rīsus, lēcas, dārzeņus. Ja varat košļāt veselas kardamona pākstis, tas atrisinās gāzu veidošanās problēmu. Lai iegūtu labākus rezultātus, dariet to 2-3 reizes dienā. Variet pagatavot tēju-kardamons, neliels gabaliņš ingvera, viena tējkarote diļļu. Aplej ar verdošu ūdeni un ļauj dažas minūtes ievilkties. Lietojiet vairākas reizes dienā.
Sīpoli.
Sīpolu sula var palīdzēt gāzu veidošanās gadījumā, bet ir nepieciešams izvairīties no dārzeņu, kas veicina gāzu veidošanos, lietošanas uzturā.
Konjaks.
Divas tējkarotes konjaka, iejauktas siltā ūdenī palīdzēs atbrīvoties no gāzēm. Lietojiet šo dzērienu katru dienu pirms miega.
Selerija.
Selerija lapu košļāšana ātri palīdzēs tikt galā ar šo problēmu.
Aktivētā ogle.
Aktivētās ogles tabletes ir labs līdzeklis pret vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos zarnās. Lietojiet vienu tableti pirms un vienu tableti pēc ēšanas. Tas palīdzēs jums samazināt skābes līmeni un mazināt gāzu veidošanos. Šī metode gan nav ieteicama bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem.
Lai gūtu teicamus rezultātus no iepriekš minētajiem tautas līdzekļiem, ieteicams veikt nelielas izmaiņas jūsu ikdienā:
- regulāri veiciet fiziskus vingrinājumus;
- samaziniet uzturā gaļu, olas un piena produktus;
- ēdiet nesteidzoties, kārtīgi sakošļājot barību;
- nedzeriet caur salmiņu, jo tā jūs vairāk uzņemat gaisu;
- neejiet gulēt uzreiz pēc ēšanas;
- nelietojiet gāzētus dzērienus.
Būsim veseli!
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
