Sākums
Diētas
Motivācija
Receptes
Sports un Fitness
Veselība
Receptes
Pieci diētisko lavašu pildījumi – garšīgi un mājīgi
19.11.2018 18:33
Pildījums nr
. 4
SASTĀVDAĻAS:
Brūnie rīsi – 100 g
Ola – 1 gab.
Zaļumi
Bezpiedevu jogurts
PAGATAVOŠANA
:
Rīsus novārām sālsūdenī. Olu cieti novārām, nomizojam un sakapājam.
Sasmalcinām zaļumus.
Visus produktus sajaucam, pieliekam jogurtu.
Gatavo masu liekam maizītē, kuru esam izvēlējušies maltītei.
Pildījums nr
. 5
SASTĀVDAĻAS:
Svaigs gurķis – 1 gab.
Burkāns – 1 gab.
Kūpināts šķiņķis – 100 g
Zaļumi
Bezpiedevu jogurts
PAGATAVOŠANA
:
Burkānu nomizojam un sarīvējam.
Sarīvējam arī gurķi. Gaļu sagriežam salmiņos.
Zaļumus sasmalcinām, sajaucam ar jogurtu.
Uz maizītes liekam šķiņķi, gurķi un burkānu. Pa virsu liekam jogurtu ar zaļumiem.
Lūk, tādi pildījumi palīdzēs jums padarīt treknu, veselībai kaitīgu ēdienu par vērtīgu, veselīgu un apetīti rosinošu maltīti.
LAI LABI GARŠO!
Lapa 2 no 2
Iepriekšējā lapa
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
Populārākie raksti
Veselība
Danilāns atklāj, vai ir jēga no vakcīnas pret gripu
10.02.2019 19:19
Receptes
Šerbets ar zemesriekstiem
07.01.2018 06:23
Receptes
Torte “Sarkanais samts”
12.02.2019 13:36
Diētas
Pieci produkti, kurus vajadzētu izņemt no ēdienkartes, ja vēlaties notievēt
01.12.2018 20:52
Skaistums
9 griezumi tām sievietēm, kurām nepatīk ieveidot matus
08.02.2019 09:07
Veselība
Ķiploki un ūdens izglāba mani no daudzām slimībām. Recepte, kuru man iedeva viena tantiņa tirgū.
07.11.2018 22:09
Diētas
Motivācija
Noderīgi
Receptes
Skaistums
Sports un Fitness
Veselība
Video
Ziņas
Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt
Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.
Piekrītu