Sākums
Diētas
Motivācija
Receptes
Sports un Fitness
Veselība
Receptes
Pieci diētisko lavašu pildījumi – garšīgi un mājīgi
19.11.2018 18:33
Pildījums nr
. 4
SASTĀVDAĻAS:
Brūnie rīsi – 100 g
Ola – 1 gab.
Zaļumi
Bezpiedevu jogurts
PAGATAVOŠANA
:
Rīsus novārām sālsūdenī. Olu cieti novārām, nomizojam un sakapājam.
Sasmalcinām zaļumus.
Visus produktus sajaucam, pieliekam jogurtu.
Gatavo masu liekam maizītē, kuru esam izvēlējušies maltītei.
Pildījums nr
. 5
SASTĀVDAĻAS:
Svaigs gurķis – 1 gab.
Burkāns – 1 gab.
Kūpināts šķiņķis – 100 g
Zaļumi
Bezpiedevu jogurts
PAGATAVOŠANA
:
Burkānu nomizojam un sarīvējam.
Sarīvējam arī gurķi. Gaļu sagriežam salmiņos.
Zaļumus sasmalcinām, sajaucam ar jogurtu.
Uz maizītes liekam šķiņķi, gurķi un burkānu. Pa virsu liekam jogurtu ar zaļumiem.
Lūk, tādi pildījumi palīdzēs jums padarīt treknu, veselībai kaitīgu ēdienu par vērtīgu, veselīgu un apetīti rosinošu maltīti.
LAI LABI GARŠO!
Lapa 2 no 2
Iepriekšējā lapa
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
Populārākie raksti
Skaistums
Jūsu skaistumam un veselībai – tējas koka eļļa
14.07.2019 21:38
Veselība
Kā kontrolēt asinsspiedienu
03.04.2019 20:19
Veselība
“Visvērtīgākais produkts uz planētas”: kāpēc olas brokastīs paildzina jūs dzīvi par 10 gadiem
14.03.2019 19:15
Veselība
Putraimi, kas pārsteiguši pat ārstus. Tie palīdz kontrolēt diabētu un pilnībā atjauno aknu un nieru funkcijas
20.03.2018 01:18
Veselība
Pētersīļu sula veselībai
01.02.2020 18:59
Veselība
Septiņi vitamīni, kuri jālieto sievietēm pēc 40
08.12.2018 21:57
Diētas
Motivācija
Noderīgi
Receptes
Skaistums
Sports un Fitness
Veselība
Video
Ziņas
Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt
Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.
Piekrītu