Katra cilvēka ķermenis ir unikāls un citādāks, tāpēc arī tauki mums katrai uzkrājas citās ķermeņa vietās. Te būs vietas, kurās tie mēdz uzkrāties un...
Profesors Anatolijs Danilāns atklājis, ka svaru var zaudēt salstot. Danilāns pārliecībā saka, ka salstot cilvēks tiešām zaudē svaru. Pēc viņa teiktā, siltuma ražošana ir...
Miežu putraimi ārēji atgādina upju pērles. Angliski tas skan kā pearl, bet mēs tās saucam par pērļu grūbām. Tas gan nav pats populārākais ēdiens,...
Šis brokastu variants dos spēkus un enerģiju visai dienai. Piedāvājam jūsu uzmanībai ikviena diētiskā režīma pamata maltīti – brokastis. SASTĀVDAĻAS: Auzu pārslas – 2...
Dāmas un kungi, šajā rakstā mēs pastāstīsim, kā pagatavot dabisku, mājās gatavotu dzērienu, kas palīdzēs paātrināt metabolismu, attīrīt organismu no kaitīgiem toksīniem, atbrīvoties no...
Liekas, ka tikt vaļā no liekā svara, ir ļoti viegli – mazāk ēst un vairāk kustēties. Bet praksē viss izrādās daudz sarežģītāk. Mūsu organisms...
Pavasaris jau klauvē pie durvīm, bet tavai figūrai vēl ir “ziemas mētelītis”? Tas ir tikai normāli, tomēr atslābt nevajadzētu. Lai ātri savestu sevi kārtībā,...
Gandrīz katra sieviete tiecās pēc ideālā svara. Šīs triju dienu diētas ir balstīta uz strauju svara zudumu un tās būs efektīva tām sievietēm, kurām...
1. diena - zivju monodiēta Šajā dienā ēdam jebkādas zivis - vārītas, ceptas vai sutinātas. Zivi drīkst sālīt, kā arī pievienot sezonālas un pikantas...
Aiz loga jau klauvē pavasaris, tātad pēdējais laiks atbrīvoties no liekajiem kilogramiem! Un šis process var būt pavisam vienkāršs, galvenais ir pieņemt lēmumu mainīt...