Diētas
- 21.03.2019 17:18
Sula no selerijas un ananāsiem. Sadedzina taukus vēdera rajonā
Katram mūsu orgānam ir savas vajadzības un metabolisms. Tāpēc ir svarīgi zināt, kāds paņēmiens ir piemērotāks, lai atbrīvotos no visa liekā. Svara zaudēšanai nav...
- 13.03.2019 17:21
Kokteiļi organisma attīrīšanai un svara zaudēšanai
Kokteilis, kā zināms, ir dažādu labumu mikslis jeb maisījums, tomēr turpinājumā aplūkotie dzērieni ir vairāk uzskatāmi par ūdeņiem, jo to pamatā ir ūdens. Ūdens...
- 09.03.2019 19:42
Kefīra diēta, kas patiešām strādā. Mīnuss 4-6 kg garantēti!
Ja tu cīnies ar lieko svaru un neviena diēta nav palīdzējusi, tad tieši šī kefīra diēta būs izņēmums, jo kefīrs spēj radīt brīnumus. Vasaras...
- 28.02.2019 21:03
Tikai viena karote no rīta un līdz vakaram 2 kg pazuduši. Kā attīrīt organismu
Katru sekundi organisms cīnās ar vidi, pārtiku un dzērienieniem. Dažreiz organismam ir nepieciešama palīdzība, kad toksīnu un sārņu daudzums sasniedz kritisku atzīmi. Ja pildīsiet...
- 18.02.2019 17:11
Deviņi produkti, kurus apēdot pirms miega, nenodarīsiet pāri savai figūrai
Kad pār zemi nolaižas nakts, mosties sāk visu tievēt gribētāju ienaidnieks – nevaldāmā pirms miega apetīte. Ko gan drīkst apēst pirms miega, lai nekaitētu...
- 23.01.2019 22:04
Nokārušajam vēderam-NĒ!
Ja jūs vēlaties tikt vaļā no liekajām vēdera `riepām`, tad šīs brokastis jums ideāli derēs. Tas ir ļoti barojošs un veselīgs, jo tas ir...
- 23.01.2019 21:33
Kā brokastot, lai notievētu
Galvenā pareizas ēšanas mantra vēsta, ka brokastīm jābūt sātīgām. Tase kafijas no rīta pilnvērtīgu brokastu vietā ir pretrunā ar veselīgu tievēšanu. Pat ja jūs...
- 20.01.2019 17:17
Kāpēc tievie nekļūst resni
Kā viņiem izdodas palikt slaidiem mūsu ar katru gadu aizvien korpulentākajā pasaulē, pie tam nepieliekot nekādas pūles, kamēr citiem nākas ierobežot savus ēšanas paradumus,...
- 16.01.2019 19:45
Piecas tipiskākās kļūdas tievēšanas laikā
Šodien mazliet parunāsim par to, kāpēc neizdodas notievēt, lai gan ļoti cenšaties. Esam sastādījuši sarakstu ar lietām, kuras neizdosies izdarīt, lai kā arī jūs...
- 14.01.2019 17:18
Deviņi produkti, kurus apēdot pirms miega, nenodarīsiet pāri savai figūrai
Kad pār zemi nolaižas nakts, mosties sāk visu tievēt gribētāju ienaidnieks – nevaldāmā pirms miega apetīte. Ko gan drīkst apēst pirms miega, lai nekaitētu...