Sākums
Diētas
Motivācija
Receptes
Sports un Fitness
Veselība
Receptes
Biezpiena – jogurta torte . 100 g satur tikai 63,3 kkal!
07.11.2018 12:20
SASTĀVDAĻAS:
Augļi – 300 g (banāns, kivi un zemenes)
Vājpiena biezpiens – 200 g
Dabiskais jogurts – 500 g
Saldinātājs – pēc garšas
Želatīns – 30 g
Ūdens – 125 g
PAGATAVOŠANA:
Blenderī saputojam biezpienu ar jogurtu, pievienojam saldinātāju.
Kivi un zemenes sagriežam aplīšos un liekam formā, kas izklāta ar pārtikas plēvi.
Želatīnam pielejam ūdeni un ļaujam uzbriest, tad uzsildām līdz tas pilnībā izšķīdis, bet nekādā gadījumā neuzvārām.
Želatīnu smalkā strūkliņā ielejam biezpiena masā, visu laiku to putojot.
Biezpiena masai pieliekam ripiņās sagrieztus banānus, samaisām un visu liekam formā. Liekam ledusskapī, līdz torte pilnībā sastingusi.
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
Populārākie raksti
Veselība
“Uzlabo redzi un…”: zemeņu vērtīgo īpašību TOPS, par kurām pat nenojautāt.
Diētas
Pieci padomi ātrākai notievēšanai
Skaistums
Efektīvs līdzeklis tievēšanai sievietēm vecumā pēc četrdesmit
Diētas
Citronu un medus diēta
Noderīgi
Kā efektīvi un ātri attīrīt zarnu traktu mājas apstākļos. Netērējiet naudu dārgiem preparātiem!
Diētas
Kāpēc tievie nekļūst resni
Noderīgi
Ar ko noderīgs sarkanais āboliņš
11.04.2019 13:18
Sports un Fitness
Superefektīvais treniņš plakanam vēderam! 5 minūtes dienā un rezultāts nebūs ilgi jāgaida!
03.06.2019 14:48
Receptes
Biezpiena cepumi. Tādus man gatavoja mamma un es tos gatavoju saviem bērniem
13.03.2019 17:12
Veselība
Pēdu un potīšu pietūkums. Cēloņi un ārstēšana
11.08.2019 09:14
Receptes
Brīnumaini garda pastēte, kas pagatavota no visparastākā… GURĶA.
11.04.2019 17:15
Receptes
Konfektes RAFAELLO
19.01.2019 17:10
Diētas
Motivācija
Noderīgi
Receptes
Skaistums
Sports un Fitness
Veselība
Video
Ziņas
Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt
Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.
Piekrītu