Sākums
Diētas
Motivācija
Receptes
Sports un Fitness
Veselība
Receptes
Biezpiena – jogurta torte . 100 g satur tikai 63,3 kkal!
07.11.2018 12:20
SASTĀVDAĻAS:
Augļi – 300 g (banāns, kivi un zemenes)
Vājpiena biezpiens – 200 g
Dabiskais jogurts – 500 g
Saldinātājs – pēc garšas
Želatīns – 30 g
Ūdens – 125 g
PAGATAVOŠANA:
Blenderī saputojam biezpienu ar jogurtu, pievienojam saldinātāju.
Kivi un zemenes sagriežam aplīšos un liekam formā, kas izklāta ar pārtikas plēvi.
Želatīnam pielejam ūdeni un ļaujam uzbriest, tad uzsildām līdz tas pilnībā izšķīdis, bet nekādā gadījumā neuzvārām.
Želatīnu smalkā strūkliņā ielejam biezpiena masā, visu laiku to putojot.
Biezpiena masai pieliekam ripiņās sagrieztus banānus, samaisām un visu liekam formā. Liekam ledusskapī, līdz torte pilnībā sastingusi.
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
Populārākie raksti
Veselība
Ko darīt, ja bērnam ir aizcietējums?
27.02.2019 20:12
Receptes
Harčo ar bagātīgo garšu
01.11.2017 18:02
Sports un Fitness
Kāpēc neregulāri treniņi ir slikti
26.06.2019 08:59
Veselība
Stāsts par to, kā vecmāmiņa no Gruzijas redzi atguva! Un pārstāja nervozēt un satraukties par sīkumiem. Tiešām brīnumrecepte!
29.05.2019 17:15
Noderīgi
Griķu nenovērtējamā vērtība
16.03.2020 12:29
Veselība
Uzmanību: šī nav nezāle! Ja ieraugi to savā dārzā, naizrauj to!
12.03.2019 12:04
Diētas
Motivācija
Noderīgi
Receptes
Skaistums
Sports un Fitness
Veselība
Video
Ziņas
Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt
Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.
Piekrītu