Plakans, skaists, trenēts vēders ir katras sievietes sapnis. Un dažreiz no šī sapņa mūs šķir zemādas tauku slānītis. Taču tas nav iemesls skumjām, jo no šī “balasta” viegli var atbrīvoties ar divu vingrinājumu palīdzību, kas speciāli piemēroti šāda tipa figūrai.
Sīkāk par to jums pastāstīs fitnesa instruktors.
Divas nedēļas pirms filmēšanas viņš uzaicināja pievienoties trīs sievietes ar dažādām problēmām vēdera rajonā. Šajā laikā viņas parādīja lieliskus rezultātus. Pie tam, viņas izpildīja tikai šos divus vingrinājumus vēdera presei. Visu sīkāk skatieties video un uz priekšu – lai top jūsu sapņu figūra!
Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.
